成人午夜女人毛片_了解最新天天操视频夜夜_东京热高清无码一级片_ThePron国产观看入口_上司丰满人妻的哺乳期_勾搭那些事资源在线观看_日韩av黄色一级_未满十八岁禁止入内_欧美激情综合在线_69亚洲精品无码专区在线_久久国产精品高清影院_无码影片中文字幕

日常應(yīng)該注意飲水的方法有哪些？

應(yīng)該注意飲水的方法? a． 少量多次，一般每次飲水300-500毫升，不要等口渴時一次性大量飲水。以免造成體內(nèi)體液濃度的突然變化。b．要選擇溫度適宜的水，尤其是夏季不可飲用與體溫相差過分懸殊的水，如冰凍飲料，雖然入口痛快，但可以刺激胃腸神經(jīng)引起腹痛，消化不良甚至腹瀉。 b． 為了提高居民家庭飲水質(zhì)量，亦可使用合格的家用凈水器，瓶裝礦泉水、純凈水飲用方便，但應(yīng)注意水的質(zhì)量及水瓶、飲水機的污染。